तम्बाकू का है नशा खतरनाक,
जीवन को बना देता है बर्बाद।
धूम्रपान से होता है नुकसान,
फेफड़े और लीवर को कर देता है बेकार।
बीड़ी सिगरेट हुक्का पीना,
नशा है जो जीवन को बना देता है बीमार।
छोड़ो इसको अभी और आज से,
स्वास्थ्य की रक्षा करो अपने आप से।
तम्बाकू गुटखा खैनी का सेवन,
करता है शरीर को कमजोर और बीमार।
इसको छोड़ने में ही है भलाई,
स्वस्थ जीवन जीने की यही है राह।
करो स्वयं का ही सम्मान,
छोड़ो सदा ही धूम्रपान।
बढ़ाओ समाज और देश की शान,
स्वस्थ जीवन जीने का यही है मान।
विश्व तम्बाकू निषेध दिवस पर हम सब,
संकल्प लें कि तम्बाकू से दूर रहेंगे।
स्वस्थ जीवन जीने का प्रयास करेंगे,
और दूसरों को भी जागरूक करेंगे।
जय भारत, वन्दे मातरम्,
स्वस्थ और समृद्ध भारत का निर्माण करेंगे।
तम्बाकू मुक्त भारत बनाने का सपना,
साकार करेंगे, यही है हमारा नारा।
डाॅ सुमन मेहरोत्रा
मुजफ्फरपुर, बिहार
