।विधा।(कविता)
तन मन स्वस्थ तभी रहता है,जब हमारे हृदय स्वस्थ रहता है,
क्योंकि स्वस्थ जीवन शैली के लिए हृदय को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है।
क्योंकि सेहतमंद व्यक्ति कभी अपने हृदय को अस्वस्थ नहीं रखते हैं,
क्योंकि हृदय जो होता है,वह शरीर का अहम हिस्सा होता है।
क्योंकि आजकल के लोग बड़ा ही दिल फेंक होता है,और दिल फेंक कर,
बाद में वो बहुत रोता है क्योंकि उनका दिल बीमार हो जाता है।
मालूम है क्यों दिल बीमार हो जाता है क्योंकि वह दाल रोटी छोड़ कर,
पीजा बर्गर और न जाने क्या क्या खातें हैं पानी के जगह वह कोक पीतें हैं
फिर ऐसे कैसे दिल दिमाग स्वस्थ रहेगा
बताओ इंसान फिर कैसे मस्त रहेगा
आज से संकल्प लीजिए कि सादा खाना खाना है और सादा जीवन जीना है।
चन्दे पासवान उर्फ अलबेला जी मधुबनी बिहार से,
